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Ergebnisse für: "Progressive Muskelrelaxation"

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Depression: Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Übung
Übung
F3 Depression

Depression: Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Auf diesem Arbeitsblatt finden Therapeut:innen eine Anleitung für die Progressive Muskelrelaxation (PMR).
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie: Progressive Muskelrelaxation für Jugendliche
Übung
Übung

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie: Progressive...

Dieses Arbeitsblatt bietet dem Therapeuten eine gekürzte Instruktion der Progressiven Muskelentspannung für...
Panik und Agoraphobie: Progressive Muskelentspannung
Übung
Übung
F4 Agoraphobie

Panik und Agoraphobie: Progressive Muskelentspannung

Das Grundprinzip der Progressiven Muskelentspannung besteht darin, einzelne Muskelgruppen zunächst willentlich...
Schlafstörungen: Progressive Muskelentspannung: Anleitung
Übung
Übung
F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Progressive Muskelentspannung: Anleitung

Hier wird die Anwendung der Technik dargestellt, unterteilt in eine Lang- und eine Kurzversion.
Patienten-Info zur Progressiven Muskelentspannung
Infoblatt
Infoblatt
F3 Bipolare Störung

Patienten-Info zur Progressiven Muskelentspannung

Das Informationsblatt vermittelt Patientinnen und Patienten Wissen über das Entspannungsverfahren (Hintergrund,...
Varianten von Progressiver Muskelentspannung (PME)
Übung
Übung
F3 Bipolare Störung

Varianten von Progressiver Muskelentspannung (PME)

Das Arbeitsblatt richtet sich an Therapeutinnen und Patientinnen und enthält Kurzformen der PME und die Übung King...
Bipolare Störung: Ausführliche Anleitung Progressive Muskelentspannung (Langform)
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
F3 Bipolare Störung

Bipolare Störung: Ausführliche Anleitung Progressive...

Das Arbeitsblatt ist ein Vorschlag für die Anleitung der Progressiven Muskelentspannung für Therapeuten. Die Vorgabe...
Schlafstörungen: Progressive Muskelentspannung (PM)
Infoblatt
Infoblatt
F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Progressive Muskelentspannung (PM)

Dieses Infoblatt führt in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (2006) ein. Das Rational der Technik wird...
Therapeuten-Info zur Progressiven Muskelentspannung (PME)
Infoblatt
Infoblatt
F3 Bipolare Störung

Therapeuten-Info zur Progressiven Muskelentspannung (PME)

Das Informationsblatt vermittelt der Therapeutin Wissen über das Entspannungsverfahren (Hintergrund, Wirkungsweise,...
Anleitung für die Kurzform der progressiven Muskelentspannung (PME) bei somatoformen Störungen
Übung
Übung

Anleitung für die Kurzform der progressiven Muskelentspannung...

Das Arbeitsblatt für Therapeuten und Patienten enthält eine Anleitung für die Kurzform der PME.
Belastungen im Arbeitsalltag: Progressive Muskelentspannung (PMR)
Übung
Übung

Belastungen im Arbeitsalltag: Progressive Muskelentspannung (PMR)

Hier werden Informationen zur Progressiven Muskelentspannung (PMR) gegeben. Eine Seite dieses Arbeitsblatts dient...
Video: Entspannungstechnik: Nachbesprechung der PMR-Übung
Video
Video

Video: Entspannungstechnik: Nachbesprechung der PMR-Übung

In diesem Video demonstriert Paula Kröger die Nachbesprechung der Progressiven Muskelrelaxation (PMR). Es handelt...